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健康宣教
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什么是健康相关行为?

健康相关行为指人类个体和群体与健康和疾病有关的行为。按其对行为者自身和他人的影响,可分为健康行为和危险行为。健康行为是客观上有益于健康的,而危险行为是客观上不利健康的。

健康行为可分为:1)基本健康行为:指一系列日常生活中基本的健康行为,如积极的休息与睡眠、合理营养与平衡膳食等;2)预警行为:预防事故发生以及事故发生后如何处置的行为,如驾车系安全带,火灾发生后自救等;3)保健行为:指合理、正确使用医疗保健服务,以维护自身健康的行为,如预防接种、定期体检等;4)避开环境危害行为:环境危害既指环境污染,又指生活紧张事件;5)戒除不良嗜好行为,如吸烟、酗酒和吸毒。

危险行为主要有致病性行为和不良生活方式两种。


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